Ingredienser

Mængde

Ingredienser

Følgende er fra dit køkken

Informationer

  • Arbejdstid

    30 minutter

  • Tid i alt

    30 minutter

  • Kan fryses

    Ja. Rester kan opbevares på køl, i lufttætte beholdere.

  • Holdbarhed

    Tilberedes indenfor 2 dage fra modtagelsen

  • Allergener:

  • Couscous:

    DURUMHVEDE

  • Bladseller:

    BLADSELLERI

  • Peanuts:

    PEANUTS

  • Andet:

    Der tages forbehold for ændringer af allergener, ved f eks. erstatningsvarer i tilfælde af udsolgte produkter. Læs altid varedeklarationerne når du modtager ingredienserne

SÅDAN GØR DU

Tilberedning

  1. Pil og pres hvidløg.
  2. Pl og hak løg.
  3. Svits løg & hvidløg i en høj pande, med lidt fedtstof.
  4. Tilsæt kalkunstrimler og brun dem kort.
  5. Skru ned for varmen og tilsæt kokosmælk.
  6. Tilsæt couscous og 250ml-500ml vand og lad retten simre ca. 15 min.
  7. Tilsæt ekstra vand ved behov.
  8. Rens bladselleri og squash. Snit dem i tern.
  9. Hæld væden fra kikærterne. Tilsæt kikærter.
  10. Tilsæt grøntsagsternene. Lad retten simre videre, ca. 10 min. Smag til med salt og peber.
  11. Anret med peanuts som topping, lige inden servering.
  12. Velbekomme!
500234 Trin 08